Cocina con alimentos ecológicos

Melocotón de Calanda acompañado de queso y coco

4 PERSONAS

DIFICULTAD: ALTA

TIEMPO: 2 HORAS
-
Para la salsa de queso y coco
- 10 g de azúcar blanquilla en grano
- 1 dl de nata
- 150 g de queso blanco o requesón

- 100 g de puré de coco
- 2 hojas de gelatina
- 100 g de azúcar blanquilla en grano
- 20 g de mantequilla
- 4 melocotones de amarillos (de Calanda si es temporada)

Para los melocotones asados
Elaboración
- Para los melocotones asados: los colocamos limpios y cortados en cuartos sin hueso en una bandeja con la mantequilla y el azúcar. Horneamos a 190 ºC durante 1 hora removiéndolos y regándolos con su jugo de vez en cuando. Dejamos templar y reservamos.
- Para la salsa de queso y coco: remojamos las hojas de gelatina. Calentamos el puré de coco y disolvemos la gelatina. Montamos la nata y la mezclamos con el queso y el azúcar. Añadimos el puré, dejamos enfriar. Servimos haciendo una quenelle con dos cucharas.
Descripción nutricional
Receta riquísima y sabrosísima, pero cuyo consumo debemos limitar no solo por su gran contenido en calorías sino por el elevado aporte de azúcar añadido y grasas saturadas.
Su consumo diario podría repercutir en nuestra salud en general.
Cómo combinarlo
Al ser un postre, lo ideal es preparar ese día una comida con una ración de vegetales.
¿Qué nos aporta este plato?
Postre rico en grasa saturadas y azúcar añadido. Bajo en fibra, vitaminas y minerales.
Queso Feta con cherrys, brócoli, berenjenas con soja, espinacas, calabaza, aceitunas negras, garbanzos y semillas
Brochetas pavo teriyaki, parrilla verduras (calabacín, setas shiitake, cebolletas, zanahorias, trigueros, cherrys y aguacate)
Lomos de sardina ahumada en aceite con penne integral, calabaza, calabacín, cherrys, shiitake, cebolla roja salteada y canónigos
Solomillo de pavo al curry rojo con tallarines de arroz integrales, calabaza, setas shiitake salteadas, cherrys y cilantro fresco
Coliflor marinada con crema de cacahuetes, leche de coco y soja con quinoa real, aguacate, cebolla marinada, cherrys de colores y canónigos
Secreto ibérico marinado con batata asada, arroz integral, pimientos asados, espinacas y cebolla caramelizada
Contramuslo de pollo ecológico y tallarines de calabacín salteado con pesto rosso, cherrys y albahaca
Pechuga de pollo ecológico al curry, con arroz basmati integral, semillas y pasas, zanahoria, brócoli y batata
Bacalao asado con avena, salsa romesco, brócoli, cebolleta a la plancha, zanahorias, cherrys salteados y espárragos
Contramuslo de pollo ecológico al ajillo con soja con calabaza, champiñones, arroz integral, calabacín y cherrys salteados
Solomillo de pavo moruno con pasta de lentejas, brócoli al vapor, batata asada, pesto rosso y rúcula
Carpaccio de codillo de cerdo de Teruel con vinagreta de tomate, albahaca, almendra tostada y sal de jamón
Carré de ternasco de Aragón ecológico a baja temperatura, crema de alcachofas, cristales de ajoaceite y polvo de hierbas
Pollo ecológico del Cinca en guiso de cebolla, corte de su pechuga escabechada, gofre de paté de sus interiores
Timbal de borraja con espuma de patata, huevo a temperatura templada, crujientes de jamón de Teruel y flor de borraja