Cocina con alimentos ecológicos

Ventresca de ternasco de Aragón, tartar, falso cuscús, dulce de yogur y aromáticos

4 PERSONAS

DIFICULTAD: BAJA

TIEMPO: 2 HORAS
- 2 piezas de tajo bajo de T.A.

- Sal
- Aceite de oliva Virgen

- Hierbas aromáticas (tomillo, romero, laurel…)
- Migas de pan rallado

- Frutos secos

- Moscatel

- Mantequilla
- Azúcar moreno
- Lomo o pierna de Ternasco de Aragón

- Cebolla

- Pepinillo
- Alcaparras de Ballobar
- Mostaza antigua
- Cebollino

- Salsa perrins
- Salsa siracha
- Yema de huevo

- Aceite de oliva Virgen

- Sal y pimienta
- Chips de alcachofa frita
- Yogur griego

- Jugo de ternasco hecho con los huesos y alguna verdura
- Aromáticos: menta, albahaca, rosas, canela…
- Sésamo garrapiñado
- Reducción de vino garnacha

- Azúcar, sal y aceite de oliva Virgen

- Puré de melocotón de Calanda

Para la ventresca:
Para el cuscús:
Para el tartar:
Otros ingredientes:
Elaboración
- Para la ventresca de T.A.: Sazonar los dos bajos y untar con aceite de oliva y ajo. Meterlos en una bolsa de vacío junto con las hierbas, unos dientes de ajo y un chorro de aceite de oliva y cocinar en horno de vapor a 70ºC aproximadamente 14-16 horas hasta que esté tierno. Una vez cocinado deshuesar y limpiar bien de grasa y telillas. Colocar una pieza sobre otra de manera que la parte de la piel quede en los exteriores y hacer un poco de presión con peso en la nevera.
- Para el falso cuscús: Remojar las migas con un poco de vino moscatel. Cocinar las migas con un poco de mantequilla, azúcar moreno y los frutos secos (uvas pasas, nueces, avellanas, etc.) igual que unas migas tradicionales. El resultado es como un cuscús.
- Para el tartar: Picar en daditos a cuchillo la carne de T.A. bien limpia de fibras. Aliñar con los ingredientes haciendo un tartar.
Presentación
Marcar en una plancha o sartén antiadherente la ventresca de T.A. recortada de manera que quede bonita, por los lados de la piel. Disponer la ventresca en el plato acompañada por una quenelle del tartar con unos chips de alcachofas. Añadir el cuscús, unos toques de yogur, de reducción de garnacha, de siracha, de puré de melocotón de Calanda, las flores y aromáticos y un toque de canela en polvo.
Terminar con la salsa del ternasco, un poco de sal maldón y sésamo garrapiñado encima de la ventresca.
Queso Feta con cherrys, brócoli, berenjenas con soja, espinacas, calabaza, aceitunas negras, garbanzos y semillas
Brochetas pavo teriyaki, parrilla verduras (calabacín, setas shiitake, cebolletas, zanahorias, trigueros, cherrys y aguacate)
Lomos de sardina ahumada en aceite con penne integral, calabaza, calabacín, cherrys, shiitake, cebolla roja salteada y canónigos
Solomillo de pavo al curry rojo con tallarines de arroz integrales, calabaza, setas shiitake salteadas, cherrys y cilantro fresco
Coliflor marinada con crema de cacahuetes, leche de coco y soja con quinoa real, aguacate, cebolla marinada, cherrys de colores y canónigos
Secreto ibérico marinado con batata asada, arroz integral, pimientos asados, espinacas y cebolla caramelizada
Contramuslo de pollo ecológico y tallarines de calabacín salteado con pesto rosso, cherrys y albahaca
Pechuga de pollo ecológico al curry, con arroz basmati integral, semillas y pasas, zanahoria, brócoli y batata
Bacalao asado con avena, salsa romesco, brócoli, cebolleta a la plancha, zanahorias, cherrys salteados y espárragos
Contramuslo de pollo ecológico al ajillo con soja con calabaza, champiñones, arroz integral, calabacín y cherrys salteados
Solomillo de pavo moruno con pasta de lentejas, brócoli al vapor, batata asada, pesto rosso y rúcula
Carpaccio de codillo de cerdo de Teruel con vinagreta de tomate, albahaca, almendra tostada y sal de jamón
Carré de ternasco de Aragón ecológico a baja temperatura, crema de alcachofas, cristales de ajoaceite y polvo de hierbas
Pollo ecológico del Cinca en guiso de cebolla, corte de su pechuga escabechada, gofre de paté de sus interiores
Timbal de borraja con espuma de patata, huevo a temperatura templada, crujientes de jamón de Teruel y flor de borraja