Cocina con alimentos ecológicos

Ternera strogonoff con champiñones asados con calabaza, cherrys y bimi al vapor

Comensales

4 PERSONAS

Dificultad

DIFICULTAD: MEDIA

Tiempo

TIEMPO: 20-25 min

 

  • 600 g de filetes de cadera o tapa de ternera
  • 12 champiñones portobelo
  • 3 dientes de ajo
  • 1 manojo de perejil fresco
  • 200 g de bimi
  • 200 g de calabaza
  • 150 g de tomates cherry
  • 1 dl de aceite de oliva virgen (AOVE)
  • Sal fina
  • Pimienta negra molida
  • Salsa Strogonoff:
  • 2 cucharas de aceite de oliva virgen extra (AOVE)
  • 1/2 cebolleta tierna
  • 1 cuchara de harina sin gluten o de maíz
  • 1 cucharilla de mostaza Dijon
  • 1 cuchara de postre de salsa perrin´s
  • 2 cucharadas de vino blanco
  • 2 yogur griego natural
  • 1 cuchara de postre de pimentón dulce ahumado
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
  • Sal y pimienta negra molida

Elaboración

  1. Cortar los filetes de ternera en tiras y saltear en una sartén a fuego fuerte con un poco de aceite de oliva virgen durante unos segundos. Solo sellar por toda la superficie y retirar a un plato. Salpimentar y reservar.
  2. En esa misma sartén añadir de nuevo un poco de aove, la cebolleta tierna picada muy fina y el diente de ajo picado. Rehogar a fuego lento para que se cocine y hablan de durante 10 minutos. Subir el fuego. Añadir el pimentón, la harina sin gluten, remover y verter el vino blanco, dejar evaporar totalmente y añadir la salsa Perrin´s, la mostaza y el yogur griego. Dejar hervir lentamente unos segundos mientras removemos con una varilla y espesa. Retirar y rectificar de sal y pimienta negra. Añadir la ternera fuera del fuego, el perejil picado y mezclar bien para servir.
  3. Pelar la calabaza, cortar en dados de 2-3 cm y asar en el horno en una bandeja con papel de horno a 180 ºC , con un poco de aceite de oliva virgen durante 15 minutos. Salpimentar.
  4. Lavar los champiñones, retirar el tallo, picar ajo muy fino y mezclar con el perejil picado y aove. Colocar en una bandeja de horno sobre papel de horno los champiñones hacia arriba y poner en el hueco del tallo una cuchara de postre de la mezcla de aceite, ajo y perejil. Salpimentar y meter a 180 ºC durante 7 minutos. Lo podemos asar a la vez que la calabaza.
  5. Saltear en una sartén con aove los tomates cherry.
  6. Cocinar al vapor el bimi limpio y escurrido entero durante 8 minutos o hervirlo lentamente en agua hirviendo con sal en una olla tapada durante 6 minutos. Escurrir y servir con el resto caliente y recién hecho.
Queso Feta con cherrys, brócoli, berenjenas con soja, espinacas, calabaza, aceitunas negras, garbanzos y semillas

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Brochetas pavo teriyaki, parrilla verduras (calabacín, setas shiitake, cebolletas, zanahorias, trigueros, cherrys y aguacate)

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Lomos de sardina ahumada en aceite con penne integral, calabaza, calabacín, cherrys, shiitake, cebolla roja salteada y canónigos

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Solomillo de pavo al curry rojo con tallarines de arroz integrales, calabaza, setas shiitake salteadas, cherrys y cilantro fresco

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Coliflor marinada con crema de cacahuetes, leche de coco y soja con quinoa real, aguacate, cebolla marinada, cherrys de colores y canónigos

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Ternera strogonoff con champiñones asados con calabaza, cherrys y bimi al vapor

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Secreto ibérico marinado con batata asada, arroz integral,  pimientos asados, espinacas y cebolla caramelizada

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Lomo de vaca con batata, cebolleta, setas shiitake, espinacas y tomates cherrys

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Salmón al vapor con quinoa, brócoli, batata, mayo-tomate y cebolleta a la parrilla

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Solomillo de cerdo a la mostaza Dijon, quinoa, brócoli, cebolla roja y cherrys salteada y cebollino

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Contramuslo de pollo ecológico y tallarines de calabacín salteado con pesto rosso, cherrys y albahaca

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Pechuga de pollo ecológico al curry, con arroz basmati integral, semillas y pasas, zanahoria, brócoli y batata

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Bacalao asado con avena, salsa romesco, brócoli, cebolleta a la plancha, zanahorias, cherrys salteados y espárragos

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Contramuslo de pollo ecológico al ajillo con soja con calabaza, champiñones, arroz integral, calabacín y cherrys salteados

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Solomillo de pavo moruno con pasta de lentejas, brócoli al vapor, batata asada, pesto rosso y rúcula

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Melocotón de Calanda acompañado de queso y coco

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Cremoso de turrón

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Crema de chocolate

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Vieiras con cremoso de patata y un toque de chilindrón

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Salmón al azafrán

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Rabo de toro estofado con vino Garnacha

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Ternasco con alcachofas y trigueros

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Tatín de pollo trufado

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Redondo de ternera

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Pollo al chilindrón

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Paletilla de ternasco asado con patatas a lo pobre

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Conejo escabechado

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Centros de rape con salsa de olivas y pasta fresca

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Carrillera de ternera confitada, morro crujiente y manzana con lluvia de trufa

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Albóndigas de bacalao

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Queso de cabra macerado

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Tomates secos fritos de Caspe

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Sopa de cebolla de “Fuentes de Ebro” con queso

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Patatas amarillas con azafrán

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Menestra de verdura

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Habitas con rebollones y huevo  a baja temperatura

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Garbanzos con espinacas

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Ensalada de tomate rosa

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Crespillos de borraja

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Chupa chups Aragonés

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Carpaccio de codillo de cerdo de Teruel con vinagreta de tomate, albahaca, almendra tostada y sal de jamón

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Empanadas de ternasco de Aragón, reineta y garnacha

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Canelón trufado de rabo de toro al vino de  garnacha con yogur, frutas y verduras

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Tataki de ternasco de Aragón i.gr.dep. con caviar de garnacha y verduras aciduladas

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Ventresca de ternasco de Aragón, tartar, falso cuscús, dulce de yogur y aromáticos

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Costillar de ternasco de Aragón con migas de pan emulsionadas

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Carré de ternasco de Aragón ecológico a baja  temperatura, crema de alcachofas, cristales de ajoaceite y polvo de hierbas

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Paletilla de Ternasco de Aragón ecológico con  melaza de sobrasada, puré de calabaza y encurtidos

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Pollo ecológico del Cinca en guiso de cebolla, corte de su pechuga escabechada, gofre de paté de sus interiores

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Judías caparronas de Monzón con nabo  y crujiente de tocineta

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Callos de bacalao, penca y alubias

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Lentejas trufadas con royal de foie

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Turbante de borraja sobre patata trufada con azafrán

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Pastel de bacalao

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Crema de cebolla de Fuentes de Ebro con yema de huevo, migas de patata y perlas de trufa

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Alcachofa a la brasa con guiso de frutos secos y mostaza de finas hierbas

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Timbal de borraja con espuma de patata, huevo a  temperatura templada, crujientes de jamón de Teruel y flor de borraja

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Espárragos con jamón de Teruel

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Tomate rosa de Barbastro, migas de aceitunas  y blanco de Teruel

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Tartar de tomate rosa, aguacate y quinoa  roja con pan de pita Aragón 03

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Milhojas de calabaza ecológica con papada de Latón de La Fueva, miel de flores de Ribagorza y consomé de ave y apio

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Phoskito casero con melocotón de Calanda en almíbar

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Pera en textura con cacao

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Pastel ruso de melocotón

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Pastel de fruta de Aragón con helado de guirlache

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Melocotón, queso y miel

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Mar y campo de Aragón

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Secreto ecológico de bellota con membrillo y colmenillas rellenas de foie

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Borrajas con arroz y almejas

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Corte de lomo de Duroc asado, leche frita de maíz al azafrán de Jiloca y café

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Pechuga de pollo marinada con cacahuete con arroz integral, calabaza, zanahoria, champiñones, berenjena, cebolla roja, cherrys salteados y guacamole

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Arroz meloso con calamares y langostinos

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Arroz meloso trufado, con alcachofas, boletus y sesitos de cordero en tempura

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Arroz de las Cinco Villas con hongos y Tuber melanosporum

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Arroz a la hoya de Huesca con verduras y crema de azafrán

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Alubias de Anyon

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Brocheta de Ternasco de Aragón marinado con yogur, cuscús de brócoli y coliflor, borraja y batata

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Arroz con pollo ecológico del Cinca y azafrán

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