Cocina con alimentos ecológicos

Alcachofa a la brasa con guiso de frutos secos y mostaza de finas hierbas

2 PERSONAS

DIFICULTAD: BAJA

TIEMPO: 1 HORA
- 12 alcachofas ecológicas

- Aceite de oliva Virgen Extra ecológico

- Frutos secos al gusto: avellanas, almendras, pasas…
- Perejil, albahaca, estragón
- Mostaza de Dijon
- 1/2 cebolla

- 1/2 puerro

- 1 rama de apio

- 1 zanahoria

- 2 dientes de ajo

- 1 rama de perejil
- 1 l. de agua
- Sal
- Pimienta
Para el caldo de verduras:
Elaboración
- Limpiamos las alcachofas y confitamos durante 25 minutos en aceite de oliva Virgen del Bajo Aragón.
- Para el caldo de verduras: en un cazo calentar 2 cucharadas de aceite y freír la cebolla, la zanahoria, el apio, el puerro y el ajo, todo cortado pequeño. Añadir un poco de sal, pimienta y rehogar durante 5 minutos. Una vez pochado, añadir el agua y el perejil y cocer durante 45 minutos. Colar y reservar.
- Por otro lado, hacemos un guiso de frutos secos en crudo y pasas sin pepitas en un cazo con aceite y caldo de verduras.
- Para la mostaza de finas hierbas, escaldamos las hierbas (perejil, albahaca y estragón) enfriamos en hielo y una vez secas las pasamos por el robot de cocina con mostaza de Dijon, hasta obtener una textura fina.
- Para terminar el plato, terminamos la alcachofa a la brasa y la acompañamos del guiso de frutos secos y la mostaza de finas hierbas.
Presentación
En un plato colocamos la alcachofa con las hojas abiertas y sobre ella los frutos secos y la mostaza utilizando una manga pastelera.
Queso Feta con cherrys, brócoli, berenjenas con soja, espinacas, calabaza, aceitunas negras, garbanzos y semillas
Brochetas pavo teriyaki, parrilla verduras (calabacín, setas shiitake, cebolletas, zanahorias, trigueros, cherrys y aguacate)
Lomos de sardina ahumada en aceite con penne integral, calabaza, calabacín, cherrys, shiitake, cebolla roja salteada y canónigos
Solomillo de pavo al curry rojo con tallarines de arroz integrales, calabaza, setas shiitake salteadas, cherrys y cilantro fresco
Coliflor marinada con crema de cacahuetes, leche de coco y soja con quinoa real, aguacate, cebolla marinada, cherrys de colores y canónigos
Secreto ibérico marinado con batata asada, arroz integral, pimientos asados, espinacas y cebolla caramelizada
Contramuslo de pollo ecológico y tallarines de calabacín salteado con pesto rosso, cherrys y albahaca
Pechuga de pollo ecológico al curry, con arroz basmati integral, semillas y pasas, zanahoria, brócoli y batata
Bacalao asado con avena, salsa romesco, brócoli, cebolleta a la plancha, zanahorias, cherrys salteados y espárragos
Contramuslo de pollo ecológico al ajillo con soja con calabaza, champiñones, arroz integral, calabacín y cherrys salteados
Solomillo de pavo moruno con pasta de lentejas, brócoli al vapor, batata asada, pesto rosso y rúcula
Carpaccio de codillo de cerdo de Teruel con vinagreta de tomate, albahaca, almendra tostada y sal de jamón
Carré de ternasco de Aragón ecológico a baja temperatura, crema de alcachofas, cristales de ajoaceite y polvo de hierbas
Pollo ecológico del Cinca en guiso de cebolla, corte de su pechuga escabechada, gofre de paté de sus interiores
Timbal de borraja con espuma de patata, huevo a temperatura templada, crujientes de jamón de Teruel y flor de borraja